要抛弃本地所有更改，使本地仓库与云端完全一致，可以按照以下步骤操作：

1. 首先获取云端最新状态：

bash
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git fetch --all

2. 然后重置本地分支到与云端完全一致的状态（以main分支为例）：

bash
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git reset --hard origin/main

3. 如果你有未跟踪的文件也需要清理（慎用，这会删除所有未跟踪的文件和目录）：

bash
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git clean -fd

完整命令序列：

bash
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git fetch --all
git reset --hard origin/main
git clean -fd